Csók- az ajkak összeérnek, és valami csodálatos történik.
Ráadásul ingyen Biológiai és kémiai változások, az ajkak idegvégződései jeleket küldenek az agykéregbe és remek hatással van ránk. Csókolózni jó, nem csupán, mert boldogabbá tesz bennünket hanem, mert:
A csók növeli a kötődést A csókolózás elősegíti az intimitást és növeli a kötődést. Dawn Maslar, a biológia professzora, és díjnyertes szerző, a következőképp összegezte: “Amikor csókolózunk, férfiak és nők egyaránt oxitocin hormont termelnek. Ezt gyakran nevezik “szerelmi hormonnak” vagy „szeretet hormonnak”, mert különösen a nők esetében egyfajta kötődésre késztet. Tény, hogy azt csókoljuk, akit szeretünk, és szeretjük azt, akit megcsókolunk.
A csók sarkallja az izgalmat és fokozza a szexet A gyakori szex mindent fokoz, a szívünk egészségétől az önbecsülésünkig, és nincs jobb alapozó a szexhez, mint a csók. Carol Queen szexológus rámutat arra, hogy: ” A csókolózás egy erőteljes előjáték- segít növelni annak az esélyét, hogy mindkét félnek egy jó és kellemes erotikus élménye legyen”.
A csók harcol a betegségek ellen Talán ellentmondásosnak hangzik, de a nyálcsere egy nagyszerű módja annak, hogy elhárítsuk a vírusokat, különösen, ha minden csókolózás végül szexhez vezet. Egy vizsgálatban, melyet a Wilkes Egyetemen végeztek megállapították, hogy a vizsgálatban résztvevő személyek közül, akik hetente egy-két alkalommal szexeltek, magasabb volt a fertőzések elleni immunglobulin antitest.
A csók jobbá teszi a házasságot Komolyan. Ez nem csak annyit jelent, hogy a csókolózóknak erősebb lehet a házassága (ami nagyszerű mentális- és érzelmi egészség szempontjából), de a csók valóban segít kiválasztani a megfelelő partnert. Amikor megcsókolsz valakit, a test öntudatlanul információkat oszt meg a saját immunrendszeréről. Biológiailag fontos a partnerek számára, hogy különböző immunrendszerű gén kerüljön az “asztalra”, így az utódoknak jobb esélyük lesz a túlélésre.
A csók növeli a boldogságot A csókolózás endorfint szabadít fel, melyek boldoggá tesznek. Akkor miért ne adna meg magának egy ingyenes, költségmentes boldogság növelést egy kis csókolózással?
A csók csökkenti a fájdalmat Egy heves csókolózás közben, a test adrenalint bocsát ki, ami ténylegesen csökkentheti a fájdalom érzését. Hasonló fájdalomcsökkentő endorfinnal rendelkező párok, melyek a fizikai intimitás alatt szabadulnak fel, dupla negatív hatással van a zsémbes fejfájás ellen.
A csók csökkenti a stresszt Milyen gyakran érzi magát kimerültnek a nap végén? A hiba az Ön szervezetének természetes válaszában van, mely válasz a stresszre: kortizon. Dr. Sharon Stills természetgyógyász orvos rámutat arra, hogy a “csók csökkenti a kortizon szintet”. A kortizon stressz hormon, és ez negatív hatással van az immunrendszerre, az agy egészségére, különösen a hipocampusra”. Tehát, ha csökkentheti a stresszt és annak negatív hatásait egy egyszerű, akár”lopott” csókkal, akkor tegye, annyiszor ahányszor tudja.
A csók kalóriát éget Valóban, a csók nem éget el annyi kalóriát, mint mondjuk a futás, de az anyagcserét a szokásosnál a kétszeresére pumpálja. A legtöbb ember kb. 1 kalóriát éget nyugalmi állapotban, de dr. Still állításának megfelelően, a csókolózás kb. 2-3 kalóriát éget el percenként. Tehát, ha legközelebb a párja környékén pihen, kapcsoljon kalóriaégetésre, pár csókkal.
A csók védi az arcot A csókolózás nem csak kalóriát éget- az arcot is edzésben tartja. Ha fél, hogy a tokája megereszkedik, próbálja „meghúzni” néhány rendszeres, erőteljes csókkal. Ez a tökéletes, nem sebészeti “beavatkozás” arra, hogy fokozza a fiatalos megjelenést: ingyen, szabadon és szórakoztatóan.
A csók mókába fordít Lehet viccelődni, viszont a csók valóságos mókabomba is lehet. Gina Cology, a nők szószólója szerint: “Több, mint 30 féle csókolózás van a Kama Sutra-ban. A csókolózás az önkifejezésünk módja is, és sokféle módon tudjuk csinálni, a kreativitásunkon múlik csupán. Többféle csókkal kifejezhetjük magunkat, a szórakoztatás a tapasztalataink részévé válik, és egy remek eszköz a boldogsághoz.”
A megfelelő személlyel való csók igazán nevezhető az egyik legjobb lélek és egészségjavító terápiának.