A levendula különleges illata és megjelenése mellett, számos más haszna is van, melyeket különböző módon fordíthatja a saját közérzetének javítására is akár.
A levendula egy Észak-Afrikában és a Földközi-tenger hegyvidéki régióiban őshonos. Ez a növény nagyon ajánlott a bőr és az általános szépség megőrzésében, ezért általánosan használatos illatanyagként és samponokban, valamint a bőr tisztításában. Amellett, hogy a levendula segíthet az emésztési problémákban, használják még fej- és fogfájás enyhítésére is, valamint a hajhullás megakadályozására és úgy tűnik, hogy a szorongás, idegesség enyhítésében is jelentősen hatékony bír lenni.
Levendula- idegesség ellen, szorongás csökkentésére
A levendula illata csökkentheti a pulzusszámot és csökkentheti a vérnyomást is, megnyugtathatja a testet és az elmét. A kutatás azt mutatta, hogy a levendula hasznos lehet szorongás, álmatlanság, depresszió és nyugtalanság enyhítésére is.
Az egyik kutató így nyilatkozott: “Jelentős számú ember kerüli a fogorvosi rendelőket, mert “félnek a fogorvostól”, ami jelentős hatással van a fogászati egészségre. Ha a betegek szoronganak, akkor az nem csak a páciensnek rossz, hanem az egész fogászati csapatra is, mert feszültség alatt dolgoznak, ami veszélyeztetheti a teljesítményüket. Ezért módot találni arra, hogy a fogászati szorongást csökkentsék nagyon fontos.
A kutatók 340 páciensen mérték a levendula hatását, míg a fogorvosi váróban ültek. A csapat úgy találta, hogy azoknál, akik levendula illatban várakoztak, alacsonyabb volt a szorongás, mint a többi betegnél, függetlenül attól, hogy milyen fogászati beavatkozás várta.
Kritsidima kutató megállapította: ” Az eredmények azt sugallják, hogy a levendulát hatékonyan lehet használni a szorongás csökkentésére, például a fogorvosi várótermekben.”
Levendula-puffadás ellen
A levendula antioxidáns polifenolokat tartalmaz, mely elpusztíthatja az emésztőrendszerben lévő baktériumokat, ezáltal csökkentheti vagy megakadályozhatja a puffadást. Ugyanakkor néhány tanulmány azt sugallja, hogy a levendula segíthet az emésztési problémákban is, hányinger, hányás, hasi duzzanat, gyomorrontás, bélgázok esetén.
Fogyasztásra, mint fűszer, a szárított levendulát bele lehet keverni egy kis joghurtba például.
Levendula- korpásodás, hajhullás ellen
A haj levendulával való kezelése csökkentheti a korpásodást: keverjen össze 15 csepp levendula illóolajat egy evőkanál olíva- vagy mandulaolajjal, majd melegítse alacsony hőfokon. Ezt a keveréket jól be kell masszírozni a fejbőrbe, és hagyja hatni körülbelül egy órán keresztül, például egy zuhanysapka alatt. Ezt követően samponnal mosson hajat. A kezelést több alkalommal ismételje meg, hogy elérje a kívánt hatást.
Egy sor kutatás eredményeként úgy tűnik, hogy a levendula elősegítheti a haj növekedését akár 44 százalékkal 7 hónapos kezelés után.
Levendula- striák ellen
A levendula és kamilla illóolajok keveréke, hatásos lehet a striák eltüntetésében, a bőr puhaságának és rugalmasságának visszanyerésében vagy javításában. Eme keverék napi használata hatásos lehet.
Levendula- bőrirritáció ellen
A levendulaolajról úgy tartják, hogy fertőtlenítő és gyulladás gátló tulajdonságokkal rendelkezik, melyek segíthetnek a kisebb sérülések és rovarcsípések okozta duzzanatok, irritációk enyhítésében.
A levendula csökkentheti a viszketést, duzzanatot és bőrpírt. Pár csepp levendula illóolajat az irritált helyre kell cseppenteni és néhány percig hatni hagyni. Ezt az eljárást ismételje meg minden 6-8 órában, míg megszűnik az irritáció.
Egy tanulmány megállapította, hogy a levendulaolaj nagyon hatékony lehet a gombás fertőzések elleni küzdelembe. A portugáliai Coimbra Egyetemen különféle gombákat teszteltek a tudósok, levendulaolajjal, és azt találták, hogy az olaj halálos volt számos bőr kórokozó törzsek ellen, melyeknek elpusztítják a sejtmembránját. Salgueiro azt mondta. ” A levendulaolaj széles spektrumú gombaellenes hatékony hatást mutat, mely jó kiindulópont az olaj klinikai alkalmazására a gombás fertőzések kezelésére.”
