Citrom- citromos víz reggelente

Bejegyzés dátuma: by
Reply

A citrom, akár a többi citrusféle C-vitaminban gazdag, melyek többek közt fiatalítják a bőrt, és ragyogóbbá teszi az arcot.

Az egyik legnagyobb egészségügyi előnye, hogy a citromos víz fogyasztása segíti kiüríteni a méreganyagokat a szervezetből. A meleg citromos víz jó szolgálatot tesz, mint “reggeli ital”, mivel elősegíti az emésztőrendszer folyamatok elindítását, és könnyebben szabadít meg a salakanyagoktól. Ilyen módon segíthet a székrekedés és hasmenés megelőzésében, és biztosíthatja a zökkenőmentes bél funkciókat.

Íme, néhány ok, hogy miért kezdje a napot egy pohár citromos vízzel:

Tovább olvasom →

Email
Share

Sárgadinnye-könnyed frisseség

Bejegyzés dátuma: by
Reply

Sárgadinnye – nem csak finom és frissítő, hanem gyógyító hatással is bír.

Ha súlyproblémáid vannak, annyit ehetsz belőle, amennyi jól esik. Segíthet a magas vérnyomás és a szélütés kockázatának csökkentésében és erősíti az immunrendszert.

Tovább olvasom →

Email
Share

Csirkefalatka vagy Chicken Nuggets

Bejegyzés dátuma: by
Reply

Csirkefalatka, falatkák, melyeket ha máshonnan nem, de a reklámokból jól ismerünk…

A Washington Post idézte – egy új húsvizsgálati program- húsellenőrök szakszervezeti képviselőjének nyilatkozatát, aki azt mondta, hogy: ” a sertéshúst feldolgozó gépsorok túl gyorsak ahhoz, hogy elkapják (ki tudják dobni belőle) a romlott húst. Óriási mennyiségű fekália marad a tetemeken. Nem apróságok, hanem darabok.”

A kérdés az, hogy mi a helyzet a fehér hússal?

Tovább olvasom →

Email
Share

Szavak- károsak? Változtass rajtuk!

Bejegyzés dátuma: by
Reply

Szavak, melyek károsak lehetnek, akár egy életre. Sosem késő változtatni rajtuk, ezáltal is jobbá tenni a magunk és mások életét.

Ha nem elég óvatosan választjuk ki a szavakat, a kimondott szavak sebet ejthetnek a másikon. Ezek a sebek akár évekig is megmaradhatnak, és élete során végigkövethetik őt, befolyásolhatják élete folyamán, olyan módon, ahogyan el sem tudnánk sohasem képzelni. A kimondott szavak hatalma olyan nagy, hogy nem csak elpusztítani képes valakit, de bennünket is akár ugyanolyan módon rombolhat.

Tovább olvasom →

Email
Share

Káposzta- kerek, és csipkés a levele

Bejegyzés dátuma: by
Reply

A káposzta biológiailag nagyon értékes élelmiszer.

Ősidők óta gyógyító hatása miatt is használják. A modern kutatások megerősítették eme remek zöldség gyógyító hatásait. Miben is segíthet? Olvasd tovább!

Tovább olvasom →

Email
Share

Mosoly-hihetetlen erő egy görbületben

Bejegyzés dátuma: by
Reply

Mosoly-mennyi jót tesz velünk, a környezetünkkel és mégis milyen kevésszer tesszük. :-)

Igen, valóban néha meg kell erőltetnünk magunkat, mert a helyzet, az állapotunk  nem éppen a mosolygást juttatja eszünkbe, mégis érdemes venni a fáradtságot és megpróbálni őszintén mosolyogni (ilyenkor segít,ha valami igazán szép emlékre gondolunk, mi egykoron vidámmá tett bennünket). Mosolyogni a magunk érdekében és segíteni a környezetünknek is, talán nekik is könnyebb lesz mosolyogni és élethelyzeteket jobban kezelni.

mosoly4

Tovább olvasom →

Email
Share