Citrom- citromos víz reggelente

A citrom, akár a többi citrusféle C-vitaminban gazdag, melyek többek közt fiatalítják a bőrt, és ragyogóbbá teszi az arcot.

Az egyik legnagyobb egészségügyi előnye, hogy a citromos víz fogyasztása segíti kiüríteni a méreganyagokat a szervezetből. A meleg citromos víz jó szolgálatot tesz, mint “reggeli ital”, mivel elősegíti az emésztőrendszer folyamatok elindítását, és könnyebben szabadít meg a salakanyagoktól. Ilyen módon segíthet a székrekedés és hasmenés megelőzésében, és biztosíthatja a zökkenőmentes bél funkciókat.

Íme, néhány ok, hogy miért kezdje a napot egy pohár citromos vízzel:

Tovább olvasom

Káposzta- kerek, és csipkés a levele

A káposzta biológiailag nagyon értékes élelmiszer.

Ősidők óta gyógyító hatása miatt is használják. A modern kutatások megerősítették eme remek zöldség gyógyító hatásait. Miben is segíthet? Olvasd tovább!

Tovább olvasom