Szeretet, mely nem csupán boldogít

Szeretet érzés: csökkentheti a vérnyomást, segíthet megelőzni a depressziót és gyógyíthatja a sebeket.

A tudósok felfedezték-bár mi magunk is megtapasztalhattuk, amennyiben átéltük-hogy a szeretet mennyi mindenen átsegít, megkönnyíti az életünk, motiváltakká tesz bennünket, és úgy általában jobb az élet minősége, amennyiben szeretetben telik.

Tovább olvasom

Csók- a lelkünkért és egészségünkért

Csók- az ajkak összeérnek, és valami csodálatos történik.

Ráadásul ingyen  :-D Biológiai és kémiai változások, az ajkak idegvégződései jeleket küldenek az agykéregbe és remek hatással van ránk. Csókolózni jó, nem csupán, mert boldogabbá tesz bennünket hanem, mert: 8-O

Tovább olvasom

A sírás, a könnyek jótékony hatásai

A New York Times riportere Benedict Carey úgy említi a könnyeket, mint “érzelmi izzadás”.  A sírás egy természetes reakció- a test, a szellem és a lélek együttes válasza valamire, amikor a szavak már nem elég kifejezőek. Bár általában bánatunkban, bajunkban sírunk, mégis jobb kiadni magunkból, és nézzük a jó oldalát:

Íme, 7 tény, hogy a sírás általi könnyeink, hogyan gyógyítanak fiziológiailag, mentálisan és lelkileg.

Tovább olvasom

A rosszkedv, és ami mögötte van

A rosszkedv, rossz hangulat majdnem folyamatosan megjelenik az életünkben.

De mi is történik valójában? Nézzük, mi van a rosszkedv,rossz hangulat mögött?
A rosszkedv különböző események következtében jelenhet meg. Lehet, azért, mert később ebédelt, vagy napközben “rossz” emberekkel találkozott, vagy akár azért, mert a reggeli közlekedési ismét bonyolultnak bizonyult.
A rosszkedv, rossz hangulat kialakulás függ a személytől és az életében jelenlevő stressztől.
De mi történik eközben a testben, az agyban?rosszkedv

Tovább olvasom