Ribizli-apró, édes öröm az egészségünkért
A fekete és piros ribizli bogyók bár aprócskák, nem csak nagyon finomak, hanem jelentősen javíthatják az általános egészségi állapotot.
Fekete ribizli- Ribes nigrum
A fekete ribizli egy olyan gyógynövény, mely hasonló a piros ribizlihez. A különbség köztük az, hogy a fekete ribizli leveleinek alján faggyúmirigyek vannak. 
Virága sárgás-zöld, a piros ribizlié élénk barna. A bogyók éretlenül vörösesbarna színűek a tetejükön, éréskor olyan sötétkék színt kapnak akárcsak a kék szilva.
Gyógyító hatása:
A nagy mennyiségű C vitamin tartalmának köszönhetően, a fekete ribizli gyümölcse megelőzheti és segíthet a súlyos fertőzésekből való felépüléskor, főként a tüdőgyulladásból. A ribizli gyümölcsei, a gyümölcslevek nagyon hasznosak a vesebetegségekre és enyhítik az emésztőrendszer esetleges fájdalmait.
A fekete ribizli egy remek antioxidáns forrás. A C vitamin nélkülözhetetlen a szervezet funkcióinak működéséhez, az antioxidáns polifenolok (különösen az antocianinok) segíthetnek a szív- és érrendszer fenntartásához, az agy, a húgyutak és a szemek (látás) egészségéért. Az antioxidánsoknak köszönhetően segítséget nyújtanak a szervezetnek a szabad gyökök bejutását a szervezetbe.
Ajánlott a vér tisztítására, javítására, megerősítésére. A levelek hasznos segítséget nyújthatnak a veséknek és az összes reumás betegségre, köszvényre, és megakadályozhatják a vérrögök képződését az erekben.
A fekete ribizli leveleiből készült tea ajánlott ödéma, fájdalmas vizelés, hasmenés, fejfájás, görcsös köhögés esetén, és a húgyhólyag megbetegedése ellen.
Piros ribizli- Ribes rubrum
A piros ribizli egy bokros növény melynek magassága elérheti az 1-2 métert, a helytől és a talaj minőségétől függően. Egyes fajok kis fa alakjában is nőhetnek, bár nagyon törékeny ágakkal. A bogyók nagyon szaftosak, a gyümölcshús apró magokkal van tele.
Szagtalan, a bogyók savanyú-édeskés és nagyon frissítő ízűek. Gyógyító hatását az érés folyamán gyűjti magába.
Gyógyító hatása:
A piros ribizli bogyói fokozzák az étvágyat, és a magjainak köszönhetően, melyek nem bomlanak le, szabályozzák a belek munkáját.
A szárított levelekből készült tea jó gargarizálásra, azaz a szájfertőzések ellen lehet hatékony.
A ribizli jó lehet még láz csökkentésére valamint ösztönző a menstruációs vérzésre.
A nagy mennyiségű C vitamin jelenléte segíti a vas felszívódását a szervezetben.
Magas a rosttartalma, mely az emésztőrendszernek segít és hozzájárul a bél megfelelő mikroflórájához.
