Ráadásul ingyen 
Biológiai és kémiai változások, az ajkak idegvégződései jeleket küldenek az agykéregbe és remek hatással van ránk. Csókolózni jó, nem csupán, mert boldogabbá tesz bennünket hanem, mert: 
Pozitív hatása lehet a gyomorrák megelőzésében, és lényegében a megfiatalodásban is segít.
Apák napjára
Apának lenni
Hogyan is kellene apának lenni,
néhány kis “porontyot” felnevelni?
Megtanítani szépre és jóra,
becsületre és szép, igaz szóra.
Fiúnak mutatni a példaképet
és erőt adni, mit elvár az élet.
S a lánynak apát, hogy Őbenne lássa,
milyen legyen majd az Ő választása,
hogy később a méltó párjára leljen
s benne milyen értékekre figyeljen.
Anyát szépen és hűen szeretni.
Tenyéren hordani a kis családot,
megadva nekik az egész világot.
Biztatni azt, aki már belefáradt,
-együtt építeni a homokvárat.
Szépséges terveket, álmokat szőni
s látni a gyermeket lassan felnőni.
S bármi is történik mellette állni
s ha eljön a napja nagypapává válni.
Igazi receptet még nem írt senki.
Egyetlen módon igazol az élet:
az, kiknek apja vagy, mind szeret téged.
(Aranyosi Ervin)
Ez az egyik legkedveltebb gyümölcs, nem csupán a gyönyörű megjelenése miatt, hanem a nagyon finom íze miatt, és mert gazdag gyógyító tulajdonságai is vannak.
Az eper művelése még a kereszténység előtti időkre nyúlik vissza, a rómaiak nagyon tisztelték. A középkorban kezdték el gyógyírként használni. A termesztése intenzívebbé vált a XVIII. században, amikor Chiléből és Peruból kerültek át a magok Európába. Az erdei szamóca kisebb, de jó gyógyító hatással bír.
Gyakran fogyasztjuk az ízletes és ropogós napraforgómagokat, leginkább a rágcsálás, a móka véget, viszont jó tudni róluk, hogy kiváló energiaforrás és esszenciális zsírsavakban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Nem úgy tekintünk rá, mint egy élelmiszerre, és nem is figyelünk oda arra, hogy mennyi jóval látja el a szervezetünket. A normális mennyiségű napraforgómag fogyasztása valóban jó az egészségünkre.
“Elég egy apró gondolat, például, hogy a világod csak egy álom. Egyszerű kis gondolat, mégis mindent megváltoztat. Olyan biztos vagy a világodban, a valóságodban….vajon mi is az” (Eredet c. film)
“Szeretni valakit az több mint egy erős érzés: az döntés, ítélet és ígéret.” (Erich Fromm)
Mindenki tudja, hogy például egy csecsemő mit fogyaszthat és növekedése során milyen ételeket vezethetünk be az étrendjébe. Azaz az ételeink úgymond életkorhoz kötöttek. Életünk folyamán sokféle élelmiszert fogyasztunk: különböző húsok, gyümölcsök, tejtermékek és sok más egyebet. Előfordulhat, hogy idősebb korban egyes táplálékok többet ártanak, mint használnak.
Tudja, hogy milyen ételeket fogyasszon vagy melyeket mellőze idősebb korban?
“Bármely egyszerű probléma megoldhatatlanná fejleszthető, ha eleget töprengünk rajta” (Woody Allen)
“Mosolyogni annyi, mint magunkról elfeledkezni mások kedvéért.” (Woody Allen)
“Foglalkoztat a jövőm, mivel a hátralevő napjaimat ott szeretném eltölteni.” (Woody Allen)
A rák, mint az egyik leggyakoribb betegség, melyben világszerte sok ember szenved, és számos elemzés és tanulmány készült mind azzal a céllal, hogy megtalálja a tökéletes gyógymódot, és hatalmas tanulmány foglalkozik az okával, hogy mitől lehetünk rákosak.
Nagyszámú “alternatív” weboldal már közzétett egy listát azon dolgokról, melyek rákot okozhatnak, bár sok rejtve marad a gyógyszeripar titkolt célja miatt, viszont sok helyen már fellelhetőek a felfedezések, melyekről nem állíthatóak ugyan biztosan, hogy a megoldást jelentik, mégis érdemes talán odafigyelni arra, hogy mit tegyünk az elkerülése ellen.
Egyik kedvenc költőm. Hogy miért? Csupán néhány apróság, mi miatt:
Szabó Lőrinc költészete első olvasásra könnyen érthető. Éppen ezért könnyen félre is érthető. Az állítás-kétségbe vonás-tagadás- egyszerre való jelenlétét biztosítja a versben. Nála nem a szöveg folyamatossága rejti az ellentmondást.A versek megoldásokat ugyan nem adnak, de elszánt kérdéseket fogalmaznak és a felelet hiányától szenvedő keresésre késztetnek.
Íme, egyik remeke:
